PEAU SENSIBLE

Une personne sur deux a la peau sensible, un problème majeur inhérent à notre mode de vie moderne. Nous avons tous entendu parler de peau sensible, mais en quoi cela consiste-t-il exactement ? 

Premièrement, la peau sensible n'est pas un type de peau. En effet, tous les types de peaux peuvent être sensibles, les peaux grasses comme les peaux à tendance acnéique des adolescents, mais également les peaux sèches et matures. 

Deuxièmement, la peau sensible ne montre aucun signe d'affection cutanée (comme l'eczéma ou le psoriasis) et semble généralement normale… Mais les sensations qu'elle ressent sont tout sauf normales.

Vos questions
Réponses des dermatologues

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Quelle est la meilleure crème hydratante pour peau sensible ?

Si vous avez une peau sensible, nous vous conseillons d'utiliser une crème hydratante adaptée à votre type de peau et dénuée de substances potentiellement allergisantes, telles que le parfum, les colorants, la lanoline et l'alcool. Privilégiez un soin enrichi en ingrédients apaisants, comme la Neurosensine et l'eau thermale de La Roche-Posay. Enfin, veillez également à ce que votre produit contienne des ingrédients comme des prébiotiques pour rééquilibrer le microbiome de votre peau, c'est-à-dire les microorganismes qui sont bons pour elle.

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Comment raser ma peau sensible ?

Le rasage peut irriter la peau en fragilisant son épiderme, causant alors ce qu'on appelle « le feu du rasoir », en particulier chez les peaux sensibles. Pour raser votre peau sensible, rincez-la d'abord à l'eau chaude, puis appliquez une huile avant-rasage. Ensuite, veillez à utiliser une mousse à raser sans alcool et rasez-vous à l'aide d'un rasoir à lame simple humide, en appuyant très peu. Poursuivez avec l'application d'une crème cicatrisante enrichie en vitamine B5.

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Qu'est ce qu'une peau sensible ?

Si vous ressentez des sensations désagréables, des tiraillements, des picotements ou des brûlures en réponse à divers facteurs, comme des variations de température, le vent, les UV, la dureté de l'eau ou des produits agressifs, et ne constatez aucune éruption visible, vous avez probablement une peau sensible. Si vous observez des rougeurs ou des imperfections, vous avez plutôt une peau réactive ou allergique. Nous vous invitons à consulter un dermatologue pour établir un diagnostic définitif.

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Pourquoi ma peau est-elle sensible au toucher ?

Si vous ressentez des inconforts simplement lorsque quelque chose est contact avec votre peau, vous avez sans doute une peau très sensible. Chez les peaux sensibles, les terminaisons nerveuses sont hypersensibles et envoient des signaux de douleur en réponse à des stimuli inoffensifs. Toutefois, si votre peau est sensibilisée par des rougeurs ou des inflammations, nous vous conseillons de consulter un médecin pour veiller à ce que ce ne soit pas dû à une infection ou à un autre problème de santé.

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DÉFINITION
DE LA PEAU SENSIBLE

En dermatologie, le terme de peau sensible renvoie à un ensemble de symptômes tels que les picotements, les brûlures, les démangeaisons et les fourmillements que la peau ressent en réponse à des facteurs déclencheurs : changements de température, eau dure, cosmétiques non adaptés et bien plus. En d'autres termes, la peau tire la sonnette d'alarme pour indiquer qu'elle est en danger face à des stimuli inoffensifs.

QUELLES SONT LES CAUSES
DE LA PEAU SENSIBLE ?

Comment fonctionne la peau sensible ? Pendant longtemps, la peau sensible relevait du mystère médical, mais des recherches avancées ont révélé certains des facteurs en jeu. 

  • La peau sensible possède une barrière protectrice inefficace (manque de lipides protecteurs), ce qui signifie que les irritants environnementaux tels que les lessives en poudre ou certains ingrédients cosmétiques peuvent pénétrer dans les couches profondes de la peau. Pour cette raison, des produits de soin spécifiques ont été conçus pour reconstituer sa fonction barrière. Pour en savoir plus sur cette approche, consultez les articles dans les sous-sections ci-dessous.
  • En plus d'une fonction barrière déficiente, la peau sensible souffre d'un phénomène appelé « inflammation neurologique ». Cela signifie que les terminaisons nerveuses sont hypersensibles et libèrent des substances inflammatoires (un signal d'alarme habituellement réservé aux attaques de la peau) en réponse à des stimuli inoffensifs comme l'eau dure ou un changement de température. Cette inflammation provoque les symptômes caractéristiques de la peau sensible : picotements, fourmillements et démangeaisons.

Dans les sous-sections ci-dessous, nous vous aidons à déterminer si vous avez la peau sensible et vous expliquons comment garder votre peau dans sa zone de confort grâce à des astuces pratiques à appliquer au quotidien et des recommandations de produits. 

Vous découvrirez également du maquillage spécialement formulé pour protéger et apaiser les peaux sensibles. 

N'oubliez pas de consulter notre article récapitulatif sur les cheveux et le cuir chevelu sensible, avec des informations sur des sujets clés tels que le rasage des peaux sensibles et le soin des cuirs chevelus sensibles sujets aux pellicules et à la chute des cheveux.

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CHERS
LECTEURS

Les informations affichées ici sont uniquement destinées à des fins éducatives et ne doivent en aucun cas remplacer les conseils d'un médecin. Vous devez toujours demander l'avis d'un professionnel de santé qualifié pour toute question d'ordre médical.