LA ROCHE-POSAY,
SUPPORTER DE SWISS-SKI,
AUX CÔTÉS DE LUCA AERNI

Chez La Roche-Posay, nous savons qu’une peau saine est une peau protégée des agressions extérieures. En hiver, et en particulier à la montagne, nombreux sont les éléments qui peuvent fragiliser la peau : froid, vent, rayons UV… Que l’on soit skieur, randonneur ou adepte de fondues en terrasse, il est donc essentiel de protéger sa peau avec des produits adaptés.

Et quel meilleur ambassadeur que notre skieur suisse Luca Aerni pour sensibiliser à l’importance de la protection solaire sur les pistes et représenter La Roche-Posay cet hiver?

LA ROUTINE DE LUCA POUR ÊTRE AU TOP CET HIVER

« Avant une journée d'entraînement, je me lève généralement vers 7 heures. Un bon petit déjeuner m'apporte l'énergie nécessaire sur les pistes.

Vers 8 heures, je suis déjà sur les pistes. En règle générale, je commence par du ski libre et une reconnaissance de la piste. Puis je réalise un échauffement avec du gainage pour activer efficacement tous les muscles.

Un entraînement contient 2 à 8 manches. Chaque jour, nos entraineurs nous proposent un nouveau tracé. Cela nous permet de travailler les divers aspects qu'un slalom peut comporter. Sur un parcours plus lent, nous pouvons perfectionner la technique et notre positionnement sur les skis, tandis qu'un parcours plus rapide permet de moins travailler techniquement et de vraiment ressentir le ski.

Pour figurer parmi les meilleurs skieurs mondiaux, il faut de la ténacité, une vision claire et la croyance en ses capacités. Il est primordial de croire en soi pour réussir. La passion est essentielle ; sans une volonté de faire des sacrifices, la route est difficile.

Un bon encadrement et le soutien familial sont tout aussi cruciaux pour se ressourcer à la maison.

À partir de cette saison, je suis chanceux de pouvoir compter sur le soutien de La Roche-Posay pour prendre soin de ma peau souvent exposée au soleil, au froid et au vent. »