Was sind Probiotika?
Unter Probiotika werden verschiedene Zubereitungen verstanden, die lebende oder lebensfähige Mikroorganismen beinhalten. Dazu gehören unter anderem Joghurt und Sauerkraut, aber auch spezielle probiotische Nahrungsergänzungsmittel sowie Hautpflegeprodukte. Bei diesen Mikroorganismen handelt es sich in erster Linie um Bakterien, die nützlich und wichtig für unseren Körper sowie für unsere Haut sind. Warum sind Mikroorganismen wichtig für uns?
Der gesamte menschliche Körper wird von Milliarden winziger Mikroorganismen besiedelt. Die meisten befinden sich jedoch im Darm und auf der Haut. In diesem Zusammenhang spricht man auch vom sogenannten Mikrobiom. Das Mikrobiom des Darms nimmt entscheidenden Einfluss auf das Immunsystem, auf die Verdauung – und auf die Haut. Befindet es sich im Ungleichgewicht, überwiegen schädliche Bakterien. Dies kann sich wiederum auf das körperliche Wohlbefinden auswirken. Auch bestimmte Hautanliegen, wie etwa Schuppenflechte, Neurodermitis oder Akne, werden durch ein Ungleichgewicht begünstigt. Das Mikrobiom der Haut spielt dabei ebenfalls eine Schlüsselrolle. Die nützlichen Mikroorganismen auf der Haut sind Teil der Hautschutzbarriere und haben die Aufgabe, schädliche Bakterien, Viren und Pilze fernzuhalten. Umwelteinflüsse, der eigene Lebenswandel sowie hormonelle Schwankungen oder bestimmte Medikamente können das empfindliche Gleichgewicht des Mikrobioms stören und die wichtige Vielfalt der Mikroorganismen verringern.Wie wirken Probiotika bei Akne?
Zu Akne neigende Haut weist in der Regel eine erhöhte Anzahl von Propionibakterien auf. Diese sind zwar ein natürlicher Teil des Haut-Mikrobioms, gelten aber bei einer vermehrten Besiedlung als mitverantwortlich für die Entstehung von Akne. In Studien hat sich gezeigt, dass Probiotika das Wachstum von Propionibacterium acnes hemmen können. Darüber hinaus scheinen die nützlichen Bakterien in der Lage zu sein, der für Akne typischen, übermäßigen Hautverhornung entgegenzuwirken. Neben der oralen Einnahme von Probiotika kann hier die topische Anwendung empfehlenswert sein – also die Anwendung von probiotischen oder präbiotischen Produkten auf der Haut.
Was ist der Unterschied zwischen Probiotika und Präbiotika?
Während es sich bei Probiotika um lebende oder zumindest lebensfähige Bakterien handelt, sind Präbiotika bestimmte Stoffe und Substanzen, welche vorwiegend als Nahrung für die nützlichen Mikroorganismen dienen. Auf diese Weise unterstützen sie die Bakterienvielfalt und somit das Gleichgewicht des Mikrobioms.
Mikrobiotische Gesichtspflege gegen Akne
Damit die Anzeichen von Akne nachhaltig und dauerhaft gemildert werden können, empfehlen wir eine tägliche, feuchtigkeitsspendende Pflegeroutine. Sie sollte Wirkstoffe enthalten, die das Mikrobiom der Haut aktiv unterstützen. La Roche Posay hat dafür den präbiotischen Wirkstoff Aqua Posae Filiformis entwickelt. Das in Thermalwasser aus La Roche-Posay kultivierte Bakterium Vitreoscilla Filiformis wird durch aufwendige Fermogenese schließlich zu Aqua Posae Filiformis. Der aktive Inhaltsstoff fördert das Gleichgewicht des Mikrobioms sowie die Barrierefunktion der Haut. Beruhigende Gesichtsreinigung bei trockener, zu Akne neigender Haut
Die morgendliche und abendliche Reinigung des Gesichts trägt dazu bei, überschüssigen Hauttalg und Unreinheiten zu entfernen. Nicht nur, aber insbesondere bei einer austrocknenden Akne-Behandlung ist die Haut oft zusätzlich beansprucht. Ein beruhigender und zugleich stärkender Gesichtsreiniger ist in diesem Fall besonders wichtig. Die EFFACLAR H Iso-Biome Beruhigende Reinigungscreme von La Roche Posay reinigt die Haut sanft, aber gründlich. Ihre Formel mit Aqua Posae Filiformis, Niacinamid und Orellana Extrakt spendet Feuchtigkeit, wirkt Unreinheiten entgegen und stärkt die geschwächte Hautschutzbarriere sowie das Haut-Mikrobiom.
Ausgleichende Gesichtscreme bei trockener, zu Akne neigender Haut
Auf die Gesichtsreinigung folgt die Anwendung einer passenden Feuchtigkeitscreme. Ist deine Haut durch eine Akne-Behandlung trocken und geschwächt, spendet die La Roche Posay EFFACLAR H Iso-Biome Intensiv Beruhigende, Ausgleichende Feuchtigkeitspflege wertvolle Feuchtigkeit. Die begleitende Gesichtspflege mit Niacinamid, Aqua Posae Filiformis und Orellana Extrakt beruhigt die sensible Haut, mildert Unreinheiten und fördert das Gleichgewicht des Mikrobioms.
Wohltuende Feuchtigkeitspflege gegen Mitesser, Pickel und Pickelmale
Tägliche Feuchtigkeit ist auch bei fettiger, zu Akne neigender Haut unerlässlich. Die EFFACLAR Duo+M Dreifach Tiefenwirksame Pflege von La Roche Posay wirkt intensiv feuchtigkeitsspendend und mildert Unreinheiten bereits nach acht Stunden. Die Formel der Gesichtscreme basiert auf der Mikrobiom-Forschung und enthält ausgleichendes Aqua Posae Filiformis, talgregulierendes Phylobioma, beruhigendes Niacinamid und stärkendes Procerad.
Fazit: Probiotische Hautpflege zur Milderung von Akne
Zu Akne neigende Haut ist weit verbreitet. Um die Anzeichen von zu unreiner und Akne neigender Haut zu mildern, können Probiotika eine Lösung darstellen. In Absprache mit einem Dermatologen kann hier gemeinsam die dermatologische Therapie mit Prä- oder Probiotika bestimmt werden. Unsere EFFACLAR Pflegeprodukte können als Begleitpflege zur Aknetherapie und Probiotika das Gleichgewicht des hauteigenen Mikrobioms fördern. Auf diese Weise wird die Besiedlung der Haut mit schädlichen Mikroorganismen, wie dem Propionibacterium acnes, verringert und die Hautschutzbarriere gestärkt. So trägt eine tägliche mikrobiotische Pflegeroutine dazu bei, das Hautbild bei Akne zu langanhaltend zu verbessern und den Teint auszugleichen.
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Veröffentlicht am 28.03.2024